Adicciones
¿Ansioso yo? Nooo!… solo un poco nervioso!
A muchos nos pasa: sentimos un nudo en el estómago, nos cuesta concentrarnos, evitamos ciertas tareas… pero pensamos que es normal. Nad...
Sanar por dentro: la oportunidad de volver a ser uno mismo
Mi propósito es sanar de mis adicciones.Cuando uno ha perdido el rumbo y siente que ya no tiene fuerzas para seguir, es fácil creer que...
Mitos y prejuicios frente a las adiciones: cómo no ser parte del problema.
Tradicionalmente la mirada del colectivo (medios de comunicación, legislaciones, sociedad, etc.) frente a las adicciones, ha estado te...
Las adicciones, un baile que todos podemos bailar.
No todas las adicciones son a sustancias. Algunos somos adictos a los afectos, a la validación, a la necesidad de control. Cualquier pe...
Mente ansiosa: el camino pavimentado hacia las adicciones
La ansiedad... podríamos escribirle una canción. Se nos ha vuelto una compañera infaltable, apareciendo en los momentos más cotidianos....
Hábitos y Adicciones: Cómo nuestras elecciones moldean nuestro cerebro.
"¡Hoy me siento como incómodo, tan aburrido! ¡Esta sensación de hastío y de vacío no la quiero sentir! ¡No tengo hambre, pero se me des...
Pedir ayuda: el primer paso hacia la sanación
Cuando no puedes salir solo de una adicción, el paso más importante es pedir ayuda. Quedarse atrapado en intentos fallidos o, peor aún,...
Adicciones: ¿Estamos Jugando con Fuego sin Darnos Cuenta?
Las adicciones son como jugar con fuego: peligrosas, impredecibles y capaces de causar daño si no somos conscientes de su impacto. En u...
Las Adicciones: Un Sucedáneo que Cobra Facturas a Nuestra Vida 2° Parte
Cómo Romper el Ciclo de las Adicciones y Recuperar el Control de tu Vida
La trampa del sucedáneo
El problema de las adicciones ra...
Las Adicciones: Un Sucedáneo que Cobra Facturas a Nuestra Vida 1° parte
El niño interno y la búsqueda del placerCada uno de nosotros lleva dentro a un niño o joven interno que busca insaciablemente la felici...